Preparação: Encontre um local tranquilo onde você não será interrompido. Acenda uma vela e incenso, assim como será preciso um copo com água e um pouco de sal grosso ou outro objeto, representando o elemento terra. Sente-se confortavelmente em uma posição relaxada.
Meditação: Feche os olhos e comece a respirar profundamente, concentrando-se em sua respiração. Deixe seus pensamentos se acalmarem.
Visualização: Visualize uma luz branca e brilhante descendo sobre você, envolvendo-o em um casulo de luz protetora. Sinta-se seguro e protegido.
Intenção: Formule uma intenção clara e positiva para sua jornada espiritual. Isso pode ser algo como "Estou aberto a explorar níveis mais elevados de consciência e espiritualidade". Nesse momento deixe clara sua intenção de estar se conectando com a 5ª dimensão, humildemente.
Afirmações: Recite afirmações positivas que ressoem com você. Por exemplo: "Eu sou um ser espiritual em constante evolução", "Minha consciência se expande a cada dia", etc. Essas afirmações/frases precisam sair de dentro de você, ou seja, não busque frases prontas, isso precisa coincidir com sua verdadeira intenção.
Visualização da Quinta Dimensão: Visualize-se entrando em um espaço de luz brilhante e elevado. Imagine que você está se abrindo para uma nova dimensão de consciência, onde a sabedoria espiritual e o amor abundam, aqui na sua vida. Compreenda que estar na quinta dimensão é um estado de espírito, de dentro pra fora.
Meditação Profunda: Continue meditando nesse estado, permitindo-se sentir uma conexão mais profunda com sua espiritualidade e consciência expandida. Esteja aberto a ver as mesmas coisas de sua rotina, de forma diferenciada.
Comunicação Interior: Faça perguntas internas e esteja aberto para receber insights, intuições ou mensagens que possam surgir.
Agradecimento: Quando estiver pronto para encerrar o ritual, agradeça pela experiência e pela orientação espiritual que recebeu.
Retorno: Respire profundamente, trazendo sua atenção de volta ao momento presente. Abra os olhos quando estiver pronto. Deixe o incenso queimar até o fim e o restante dos objetos, limpe-os e use normalmente.
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